失眠半年了吃过百乐眠胶囊和乌灵胶囊不怎么管用怎么办

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章娟娟 中医内科 医师
福州市中医院
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福州市
问题描述失眠半年了,吃过百乐眠胶囊乌灵胶囊,不怎么管用,入睡困难,容易被吵醒(男,30岁)
分析及建议: 工作不忙的话,可以去谈恋爱,这样也许可以解决哦😁,就你拍的来看,还挺正常的,现在年轻人 压力大 好多睡不着的,嗯,中成药吃了不管用,嗯,可以先试试阿普唑仑,不行,再吃佐匹克隆,嗯,如果你不想吃西药,可以去中医院开点中药吃,毕竟网络上没有面诊 把不到脉,开方不准确。
咨询时间: 2019-05-28
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失眠半年了,吃过百乐眠胶囊和乌灵胶囊,不怎么管用,入睡困难,容易被吵醒(男,30岁)

章娟娟医生

睡眠问题出现多长时间了?入睡困难吗?

章娟娟医生

睡着后容易醒吗?

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患者

半年,睡着没人吵就不会

章娟娟医生

嗯,入睡前有没有想的比较多

章娟娟医生

生活压力太大吗?

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没有压力,睡觉前有想来想去

章娟娟医生

有什么让你紧张、焦虑的事情吗?

章娟娟医生

每天睡几个小时?

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有焦虑,可是焦虑都好了很多,失眠没有好。有时候睡眠正常的,有时候十一点睡觉,要两个小时才睡着

章娟娟医生

睡眠质量怎么样

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质量一般,没人吵我可以一直睡

章娟娟医生

[自动回复]您好,请您留言具体问题,稍后一一回复,谢谢!

章娟娟医生

那睡眠质量还不错啊😁

章娟娟医生

方便看下舌苔吗?

章娟娟医生

主要还是睡觉前考虑太多了

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嗯,主要睡觉前想太多

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有时候需要两个小时才睡

章娟娟医生

有小孩了吗

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没有

章娟娟医生

女朋友呢?

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没有

章娟娟医生

你舌尖是不是有的红?

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没有

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我的舌苔有时候1颜色不一样

章娟娟医生

工作不忙的话,可以去谈恋爱,这样也许可以解决哦😁

章娟娟医生

就你拍的来看,还挺正常的

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现在拍的

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不关女朋友的事

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我这是病,找到女朋友也不可能好

章娟娟医生

口干口渴 想喝水吗?

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没有

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大便有时候有点黏,有时候一天不拉

章娟娟医生

现在年轻人 压力大 好多睡不着的

章娟娟医生

嗯,小便黄吗?

章娟娟医生

胃口怎么样?

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患者

我一点压力都没有,我白天什么都不想,想多了伤脑,就是晚上睡觉前想来想去

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小便黄,胃口一般

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患者

胃口我一直都是一般,也没有不正常

章娟娟医生

嗯,中成药吃了不管用

章娟娟医生

那开点阿普唑伦吧

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患者

佐皮克隆

章娟娟医生

也行

章娟娟医生

还是你吃了 也不管用?

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患者

我吃百乐眠胶囊乌灵胶囊都有五十天了,没有多大效果

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患者

佐皮克隆没有吃过

章娟娟医生

嗯,可以先试试阿普唑仑

章娟娟医生

不行,再吃佐匹克隆

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患者

阿普唑仑怎么吃

章娟娟医生

准备睡前半小时到yixiaos

章娟娟医生

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患者

有依赖么

章娟娟医生

长期吃 会

章娟娟医生

吃一周左右 还好

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患者

我之前吃过劳拉西泮片,吃了就管用,不吃就不行

章娟娟医生

章娟娟医生

那你就直接吃佐匹克隆吧

章娟娟医生

那你不吃

章娟娟医生

有戒断症状吗?

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患者

有时候长时间睡不着太阳穴两边胀痛

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患者

不吃就一样睡不着

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患者

有时候睡不着就以为是枕头太低

章娟娟医生

嗯,如果你不想吃西药,可以去中医院开点中药吃,毕竟网络上没有面诊 把不到脉,开方不准确

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