上焦湿热头特别晕脸上爱出油长痘怎么办

分析及建议： 建议您需要注意以下几点:1，饮食清淡，宜多吃粗粮杂粮，软烂好消化的饮食，禁忌生冷油腻，煎炸，辛辣，烧烤，烟酒。2，平和心情，舒缓情绪的焦虑。可以用中药调理的，肝胆火旺，湿热壅盛引起的，可以用前列舒通胶囊配合二妙丸口服调理一下的。