蹲起运动的时候膝盖发出沙沙的响声怎么回事
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刘堪磊
关节科
医师
嫩江市人民医院
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问题描述：刚刚做蹲起运动的时候，站起的时候膝盖发出沙沙的响声但是不疼.（男，18岁）
分析及建议：
您好，这种情况应该问题不大，建议在做负重训练做好热身运动
咨询时间: 2016-11-23
患者
刚刚做蹲起运动的时候，站起的时候膝盖发出沙沙的响声但是不疼.（男，18岁）
刘堪磊医生
您好，这种情况应该问题不大，建议在做负重训练做好热身运动
患者
只是日常普通蹲起和蹲马步.没有负重训练
刘堪磊医生
应该问题不大。您试一试做过热身运动后是不是还会这样。
刘堪磊医生
我本人健身。这种情况一般还是热身做的不够
患者
一般我都没做热身,直接开始做运动了
刘堪磊医生
所以，可能会出现这种情况，也可能会出现弹响。
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