吃杂粮不吃水果甜食半个月了明天要测指尖空腹血糖咋办

分析及建议： 5点吃的饭，不影响明天早上空腹测血糖的。妊娠期空腹血糖控制小于5.3就可以，稍微有点高。主食也不能太少，不然的话夜间出现偏低的血糖，早上会出现反应性高血糖的。您有血糖仪，注意监测一下夜间3点左右的血糖。您在妊娠期，血糖、饮食是要控制，但是也要注意营养。主食控制量，主食当中可以加一些粗粮，再适当增加一些副食，蛋白质类的，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、蔬菜等等。也可以分餐，少食多餐。这样餐后两小时血糖不会太高，也不会造成下一餐餐前低血糖。