玩电脑腰椎颈椎手指痛是怎么回事
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患者
玩电脑腰椎颈椎手指痛，玩手机竟然大拇指也痛了，这是怎么了，怎么感觉比正常人都弱，经常运动，也很少感冒，不应该啊！！！（男，31岁）
赵勇医生
您好很高兴为您解答。
赵勇医生
请发张舌苔照片过来我帮您看看，这样有利于诊断。谢谢!
赵勇医生
请问平时怕冷吗？喜欢吃热的还是凉的？吃完凉的还是热的胃更舒服？
赵勇医生
请问平时易出汗吗？大便怎么样？干还是稀，次数，颜色，大便习惯？小便量大小，次数，颜色？
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
冬天手脚特怕冷，也比一般人更怕冷，唯一的就是洗澡能洗冷水，不管吃热的还是凉的胃都不会不舒服也不会感到更舒服
患者
不容易出汗，大便正常每天早上一次，不干也不稀，就是粘马桶，颜色没怎么注意，应该正常。
赵勇医生
从舌相和上述症状综合考虑您是颈椎劳损（疲劳综合征）
赵勇医生
建议：平时保持心情舒畅，减少思虑；饮食要清淡，适量；作息规律，早睡觉，早起床；适当运动，多做拉筋动作。（如：瑜伽、或者站立双腿绷直，双手够地；或者双手托天，对拉身体）
赵勇医生
另外还可以做小燕飞（趴在床上两头翘，只让肚脐着床）扩胸，耸肩，左右回目望月
赵勇医生
真诚的感谢您对我的信任！祝你早日康复！如果觉得我的解答对您有帮助，请记住我的名字和头像，并点击右上角评价‘满意’。后续有关健康的问题都可以再来咨询哦！
患者
除了运动还有其他治疗手段吗
患者
需要补肾什么的吗
赵勇医生
不用
患者
没有肾虚表现吗
赵勇医生
不明显
患者
我也有足跟痛，比脊椎问题出现的早
患者
可能是趾筋膜炎
赵勇医生
没事的，多运动就会好的
患者
好的
赵勇医生
OK
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