左侧腰疼有一年半了连带着膝盖疼怎么回事

分析及建议： 建议你可以锻炼一下腰椎。睡硬板床,枕头不要垫的太高，可以。另外可以吃点消炎止痛药。比如双氯芬酸钠片，可以吃点双氯酚酸钠,另外避免久坐久站,不要做重体力活，牵引,针灸治疗,推拿手法治疗，可以的话,去拍个磁共振看看,病情程度，核磁主要是看软组织的，可以手法治疗,或者针灸治疗。