舌苔比较白齿痕严重上厕所比较困难不成型怎么回事

分析及建议： 也不算胖。请把舌头翘起来，把舌头下边舌根部也拍个照片我看看，还是有一些寒湿瘀阻，总体感觉您还是脾虚气虚，有湿。建议吃汤药调理一下吧。这平台可以把汤药做成颗粒剂，直接冲服就行，脾虚的人就这样。气虚就更不想动。还是要多锻炼，多晒太阳。我下午抽时间给您开药发过去，现在有点忙。平时要饮食规律，寒热得当，不要暴饮暴食，少吃寒凉油腻及其它不好消化的食物，包括牛奶不宜多喝，晚饭少吃，尽量清淡，按时睡觉，不要熬夜，适当运动，多晒太阳，保持心情舒畅，逐渐就能改善。可以经常喝点陈皮水。多吃白萝卜，丝瓜，山楂。这是7天的药，吃完以后反馈一下情况，再做调整。健脾的药应该不是很苦。