由于做仰卧起坐引起了好多症状咋办

分析及建议： 一般压迫马尾会导致大小便失禁。夜间有盗汗。建议可以口服中药调理。目前腰部有麻木症状。我给你发治疗方案。治疗方案。第一步，腰部热敷，局部贴云南白药，疼痛明显口服非甾体抗炎止痛药，塞来昔布胶囊。目前麻木，可以口服甲钴胺胶囊营养神经，地奥司明片改善神经根水肿，主要缓解麻木症状。第二步，锻炼腰背肌核心力量，功能锻炼，飞燕式，五点支撑。等下给你发图像)。第三步(关键)，建议可以结合正骨推拿科手法治疗，牵引治治疗。假如疼痛不明显，可以不服用塞来昔布胶囊，要服用的话建议饭后服用。椎间盘突出会压迫神经，引起麻木。但是需要自己做功能锻炼，飞燕式，五点支撑，自己在家里吊单杠，或者结合牵引治疗。这个主要看自身恢复程度。比如平时坚持锻炼，口服药物。