这两天晚上睡觉不敢翻身不敢起身咋办

分析及建议： 跑步爬楼梯会不会有症状，起身的时候才会痛是吧，这种情况不太考虑心脏的问题，您做过什么检查，不考虑，症状不典型，如果不放心可以做一个心电图，但是大概率是没问题的，考虑局部肌肉或者关节的问题。