右腿处有点软的感觉而且有点小疼的感觉咋办

分析及建议： 比如骨折，骨质疏松，可以口服钙尔奇金钙，各类软骨疾病，可以口服钙尔奇氨糖，你这样应该是腰椎受压导致的，神经受压迫，建议坚持保护腰背部,避免着凉,劳累,坐的时候腰部垫垫,不疼以后可以在床上做背飞,成拱桥,小燕飞等腰背肌功能锻炼,增加腰背部力量,避免久坐久站。建议多游泳，可以做这个锻炼，以后注意就可以，可以,腰部就是怕受凉，注意保暖是可以,不然还会加重，在注意保暖，可以百度一下,搜小燕飞,有图片的,跟你解释还麻烦,一看就明白，不用谢,老师保重身体啊，可以点击关注一下。