坐时间长了腰痛还有弯腰时间长了也痛咋办
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你好徐医生,我姓高我今年56岁了我现在把我的这个这个腰痛的症状跟您叙述一下。我是平常坐时间长了腰痛还有弯腰时间长了也痛。那么站着的时候腰不痛在外面走也不痛,躺着的时候腰也不痛。我今年10月份做了肾上腺肿瘤手术,做完手术大概有两个月的时间都是在家休息,没有什么活动。后来就慢慢腰开始疼了。(男,55岁)
患者
做过脊椎磁共振没有什么问题。其他没有做过。
患者
大概有两个月了。
患者
腰椎没做过。
患者
想春节后做,现在用点什么药吗?
徐海栋医生
腰椎间盘突出的治疗分为保守治疗与手术治疗。保守治疗主要的原则是:休息,药物,调整与康复。 休息,卧硬床休息为主,一般2-3周,起床腰围保护(但是不超过3周避免肌肉萎缩),禁止推拿按摩针灸这种神奇的治疗,局部热敷,需要保暖。 药物,标准治疗药物是塞来昔布一天两次每次一片吃3周,乙哌立松和甲钴胺一天三次每次一片吃一个月。多数效果不错可以缓解,不要空腹吃药,饭后半小时吃,医院药店都有或者京东网上药店都有卖的。 调整,避免伏案工作太久,避免弯腰低头负重,避免久站久坐,避免手机电脑过度,抬头挺胸,注意坐姿。 康复,体育活动推荐游泳吊杠训练腰背肌改善肌肉平衡和脊柱稳定性,可以保护脊柱延缓衰老。
患者
好的,谢谢!
患者
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患者
你好徐医生还得麻烦你看看我这个磁共振报告,谢谢你!
患者
你好徐医生,还得麻烦你看看我这个报告,谢谢你了!
患者
看报告腰没问题吧。春节后还需要磁共振吗?
患者
明白了,春节后我还是腰磁共振。
患者
这个是胸椎。
患者
好的,谢谢!
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