脑出血后，上肢怎么锻炼可以恢复？

分析及建议： 那还是建议你锻炼大关节,就是锻炼胳膊肘,手腕,肩关节,慢慢的来,刚开始需要家人帮忙的,等关节慢慢锻炼开了,肌肉不紧张了,再锻炼小关节，这个没有特效药,要是疼的厉害只能吃点止疼药治疗,听说天麻有效果,平时可以食用，我和你说的是康复训练,你要是有条件可以去康复医院锻炼,要是没有只能在家自己坚持锻炼，也可以辅助针灸治疗。