觉得自己肥胖体重没有变化咋办

分析及建议： 不属于肥胖，体重超过两周没有变化就成为平台期。减肥每周最多不超过一公斤,快速减肥对身体健康也不利，建议节食加运动减肥,是最健康的减肥方式,没有副作用，便秘建议多吃蔬菜水果，建议看下中医。