后背中间脊椎的偏左的地方疼腰肌劳损怎么治疗

分析及建议： 考虑是筋膜炎。可以外用氟比洛芬凝胶贴膏。平时如果没有胃病的话，可以口服双氯芬酸钠肠溶片或者洛索洛芬钠片。再加上盐酸乙哌立松片。平时注意休息，注意保暖，避免负重活动和弯腰活动，避免久坐久站，适度腰背肌锻炼。燕子飞和五点支撑法，可以网上搜索一下。筋膜炎和劳累，姿势不良，受凉等等有关，容易变成慢性疼痛。和体重也有很大关系，会增加腰椎负担。需要慢慢改善不良姿势，减肥也很有必要。