走路时间长或者站着时间长腰会疼用不用吃药
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患者
走路时间长 或者站着时间长 腰会疼 现在连着一只腿也疼 去医院做了核磁 结果出来后医生下班了 还没有人看过结果（女，28岁）
请问一下医生我这是怎么了 用不用吃药 怎么样能恢复正常 以后有什么需要注意的
图片因隐私问题无法显示
韩慧德医生
你好，你现在通过核磁来看是腰间盘突出
患者
严重吗 能恢复吗 需要吃药吗
韩慧德医生
应该可以恢复的
患者
现在腿还是疼 该怎么办
患者
需要怎么治疗
患者
？
韩慧德医生
你好
韩慧德医生
你这个情况我觉得你可以先等一下报告单
韩慧德医生
不用着急
韩慧德医生
我可以推荐你用药和锻炼保养方法
韩慧德医生
1、不能久坐、久站，不能提超过4kg的重物，不能做弯腰用力的动作。2、注意保暖，不要受凉、受潮。3、注意卧床休息，睡平板床，且采取侧卧位或者趴着休息。4、忌烟酒、油腻、生冷、辛辣。5、多练习倒走、飞燕。6、有条件可多游泳，但是注意不要受凉，不要劳累。7、如果患病因为工作性质导致，最好调整工作状态或者停止该工作。8、在椅子上加一个靠枕，以减轻腰椎压力。9、如果疼痛严重可以服用非甾体抗炎药，乐松，宏强等。10、物理治疗上可做的有腰椎牵引，中药熏蒸，离子导入，针灸推拿，红光微波，超声波，小针刀松解等，都是临床上常用的治疗手段。
韩慧德医生
选择在家多趴着休息
韩慧德医生
可以针灸按摩这些都可以
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这是报告单
患者
压迫硬囊膜是什么意思
患者
很严重的病吗
韩慧德医生
压迫脊髓
韩慧德医生
都这样压迫
韩慧德医生
脊髓里有神经，所以腰疼腿疼
患者
就是不是很严重对吗 谢谢您医生 我会按着您的建议做
韩慧德医生
我觉得不严重
患者
谢谢您
患者
没有其他问题了💝
韩慧德医生
是的，不严重
韩慧德医生
不客气
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