中午午睡后起来一直犯困脑袋晕精神恍惚怎么回事
已通过实名认证
认证信息
医生执业资质
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由医生本人提供
患者
请问一下，中午午睡后，起来一直犯困脑袋晕精神恍惚，然后刚才又睡了一觉，现在还是犯困、晕乎乎，这是怎么回事，谢谢（男，21岁）
焦扬医生
您好很高兴为您提供帮助
患者
？？？
焦扬医生
中午有午休的习惯吗？请问每天都会这样吗
患者
十次有八次
焦扬医生
请问平时工作或者学习紧张劳累压力大吗？有没有不健康的生活习惯？比如熬夜或者长时间玩手机电脑或者大量吸烟喝酒，嗜食辛辣油腻刺激性食物、频繁性生活或者xx，缺乏运动等
患者
压力有一点，不算大，抽烟
患者
xx？
焦扬医生
嗯，频繁xx有没有
患者
今早上倒是有
患者
不算频繁，三五天的
焦扬医生
3-5天这已经是频繁了，晚上熬夜吗？
患者
多长时间算正常，晚上大约11：30左右睡觉
焦扬医生
最多15天一次，临床上是不建议有xx这个习惯，很容易导致这种疲劳状态，总是犯困的症状
患者
这么严重，产生的后果是什么？
焦扬医生
xx伤精者伤的是肾精.肾精上升入髓海.化生为骨髓液.骨髓液为津血的化生之源（骨髓造血）；xx伤精日久必然导致髓海空虚.津血（血液)化生不足.血脉细弱；而心.脑和五脏六腑..筋骨皮毛等都是靠津血来润养的.日久则五脏功能低下.（脏腑功能不足导致白天精力不足.身体倦怠.乏力）；脑髓液不足.津血亏虚则心脑虚劳.出现记忆力减退.脑力差.精力不集中 双目无神等；再加之现在人压力大.易熬夜.多思虑.耗伤心血，有些xx伤精的病人日久也会出现晚上不易入睡.失眠多梦.白天则困倦乏力.身体倦怠.精力差的身体情况。
患者
这么严重！最坏的结果是什么？
焦扬医生
最坏的结果就是男性常见疾病：阳痿，早泄，不孕不育
患者
好的，谢谢！
患者
感谢！
焦扬医生
不客气
患者
那么性生活几天为合适？
焦扬医生
一周一次
患者
嗯嗯，谢谢
焦扬医生
不客气
焦扬医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：不客气，祝早日康复。如果满意的话请在评价里给一个很满意的评价，送心意就随意啦，祝生活愉快，谢谢。
患者
在
患者
现在目前还处于这种状态，有什么好办法吗？
焦扬医生
可以买点：天麻醒脑胶囊
患者
一开始以为感冒，吃了两粒感冒消炎药
焦扬医生
嗯
患者
不吃药的话有什么好方法吗？
焦扬医生
没有好方法
患者
谢谢
焦扬医生
不客气
患者
在
患者
为什么今早起来还是那么困呢？
焦扬医生
昨天几点睡的？睡眠质量怎么样？这种情况不是一天两天就能恢复的
患者
昨晚11点左右就睡了，睡眠质量可以啊！大约多久能恢复，是不是还有其它的症状！！没有感冒，只是犯困，晕
焦扬医生
如果是这样就要到医院就诊检查一下了
患者
大约多久可以恢复，如果超过这个时间就去医院检查一下
患者
？？？
焦扬医生
一般来改掉不健康习惯的话，15-30天可以明显改善
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
