摘牙套后半天不带就会有点紧轻微疼是怎么回事

问题描述：李医生您好。我是2016年3月带了牙套，当时拔了七个牙齿，有三个智齿，其他是虎牙旁边两个和对应的下面两个，当时没有拍片子，私人诊所弄的。然后大概是2017年12月左右取下来，带了保持器。现在保持器取下来半天不带就会有点紧轻微疼。而且保持器带上去上面的牙龈总是出血。且牙齿不能咬太硬的东西，总是酸酸的。请问我这是怎么回事。还有什么办法治疗吗？诊所医生总是说都是正常的。而且之前大笑的时候上面的牙龈不会暴露太多，矫正牙齿后大笑牙龈出来好多特别难看。（女，29岁）