脸干便秘还有色斑怎么调制一下，怎么办？

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田燕消化内科医师

内蒙古包钢医院

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从业12年

问题描述：脸干便秘还有色斑怎么调制一下（女，43岁）

分析及建议：意见详情：健康饮食，适度运动，保持良好心态。

咨询时间: 2016-02-24

脸干便秘还有色斑怎么调制一下（女，43岁）

你好，便秘多久了？几天大便一次?

平时可加强脸部的护理，补水保湿

你好，改善便秘首先应调节生活习惯，多进食高纤维食物，多喝水，养成每天排便的习惯。精神紧张、焦虑同样可引起便秘，要保持良好的心态。排便干结时，可口服乳果糖，10ml/次，3次/日，效果不佳时，可调整用量为20ml/次

针对本次问诊，医生更新了总结建议：健康饮食，适度运动，保持良好心态。

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。

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