早上喝醋水有什么好处?

分析及建议： 消炎杀菌，开胃，助消化，解渴，疏通肠道，促进尿酸排泄，缓解痛风，辅助瘦身减肥，提高抵抗力等。但如果本身胃酸过多，再喝醋，会刺激胃粘膜，引起反酸、恶心呕吐，甚至消化道溃疡等。建议同蜂蜜(糖尿病者例外)一起喝，饭后一小时喝最好。