做空中自行车和深蹲起的时候膝盖的骨头老是响怎么回事
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患者
做空中自行车和深蹲起的时候膝盖的骨头老是响，这是什么原因？（男，20岁）
谢新辉医生
您好，这种响声一般是髌骨软骨和股骨前方软骨之间摩擦导致的，也有可能是蹲起时候关节挤压了关节内的滑膜造成的，说法不一
谢新辉医生
去年医学界比较新的说法是关节内空气破裂导致的声响
谢新辉医生
我这有一个关于弹响的普及贴您可以看看
谢新辉医生
生理性弹响: 关节弹响最近被证实原因是我们关节内的润滑液含有气体，在改变体位的时候，有时候关节内会形成空腔，这时候关节液内的气体会游离出来，形成气泡，而当关节再次改变位置的时候气泡破裂于是导致弹响，这就是弹响的目前世界上最科学的解释了！所以生理性弹响，只要不疼就不要在乎它！ 很多人说关节弹响会导致关节炎，这也被国外一个老科学家证实是不科学的理论。这个老人掰自己一只手的关节，每天七八十次，坚持了四十年，对照另一只手，并没有诱发骨关节炎，所以对于关节弹响大家只要不疼就不要在乎，不要谈虎色变！
患者
可和其他的人交流时他们说没有这种情况
谢新辉医生
关键要看您的弹响伴不伴有疼痛，如果伴有疼痛就需要停止诱发疼痛的动作
患者
一点点痛感。
谢新辉医生
如果有同感，就说明摩擦比较明显，深蹲多久了，深蹲非常伤腿的
患者
我是在体能测试上发现的，没有多久。从初中就有这种情况，一直没在意。这几天减肥做空中自行车的时候发现这种情况的。
谢新辉医生
不要紧的
谢新辉医生
只要不是特别疼，不做诱发疼痛的动作就好的
谢新辉医生
也不用吃药
患者
是不是缺钙
谢新辉医生
也不用特殊治疗
谢新辉医生
一般20岁的小伙儿，缺钙的可能性太少了
谢新辉医生
这种弹响主要还是软骨来的，可以口服氨基葡萄糖
谢新辉医生
效果不错，我也在口服！
患者
也是，不过我小学个子长得飞快，但到了初中一点都不长了。小学165现在大学165，这是不是和骨头有原因？
谢新辉医生
这不好说的，有时候遗传因素也很关键，过了初中骨骺就闭合了，那就不可能长个了！
患者
额，那有啥办法能长个吗？
谢新辉医生
稍等，我处理下患者
患者
嗯嗯。
谢新辉医生
一般情况高中到大学，都不生长的情况下，最大的可能性就是骨的生长中心，骨骺闭合了
患者
哦哦。那就是不可能再生长了呗
谢新辉医生
应该去医院拍一个手的x线片子，费用110左右，确定下是否真的闭合了，闭合以后呢，像大腿骨这样的干性骨就不能再生长了，那么唯一可以改变的就是脊柱骨骼，脊柱骨是最后闭合的，那么可以多做吊单杠这样的动作，刺激骨骼的生长，拉伸脊柱来达到少量生长的目的！
谢新辉医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：建议按照给出策略处理，不缓解及时当地医院就诊，避免延误病情！
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