怀疑自己是畸形怎么感觉越长越弯了还能矫正吗
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患者
怀疑自己是畸形 怎么感觉越长越弯了我的腿 还能矫正吗？😰（女，23岁）（女，22岁）
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王立霞医生
你好，还有什么适吗？
王立霞医生
型腿的矫正方法包括：手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。 手术适应于有骨性畸形的患者。通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。 严重的膝内翻畸形，一期新截骨+内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉，易出现相关并发症。故可采用外固定架辅助下截骨矫形，缓慢纠正畸形，避免神经、血管的并发症，手术也较微创。 非手术矫正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外翻，达到矫正目标。非手术矫正方法，好处是费用低、风险小，缺陷则是主动治疗，见效慢，需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。
王立霞医生
O型腿矫正操 1.八步矫*。向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。 2.锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。 日常小细节纠正O型腿 1.上下阶梯时 上下楼梯时，也是很有学问的!窝着身体、低头爬、垫脚爬、一次爬2-3格……这都不行!这对脚和脊椎都有很大的负担，尤其是承重的膝盖和脚踝更是要不得。 正确姿势： X型腿：用脚尖或脚跟的力量爬楼梯 O型腿：腰杆打直，重心落在整个脚掌上 2.居家运动矫正 1)全身放松，双手自然下垂，双腿中间夹住一块毛巾。 2)背部打直，双手扶住椅子，*毛巾，慢慢往下半蹲。 3)蹲到腿部最酸的位置，停留5秒后，一边吸气，一边站起来。每天做20下。 3.民间整骨矫正O型腿 1)坐在地板或床上，背打直，双腿并拢，膝盖一定要碰在一起。 2)用橡皮筋或轮胎皮等弹性很强的绳子，将小腿紧紧地裹住并固定住。绕好之后躺着或坐着不动，15-20分钟之后，即可拆下。
患者
没有不舒服偶尔膝盖屈伸嘎嘣的响，，
王立霞医生
有必要去医院看看
王立霞医生
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