扁平足最近左脚底站久了就好痛有什么改善方法吗

分析及建议： 根本解决的办法就是手术，比如少走路，热水泡脚，穿松软的鞋，做理疗，都是能缓解病情，但是治标不治本，看你怎么想这个问题，如果想根本解决就得手术，左侧可能负重多一些，或者耐受能力差一些，我的意思是这两种办法都可以选择，只不过手术更彻底一些，恢复好了，没啥影响，应该挂手足外科或者足踝外科，休养3个月左右，主要考虑的原因就是扁平足导致血运供应以及回流异常，同时伴有筋膜炎，导致的疼痛，长期的异常走路，也可能出现骨刺，可以拍片子排除，这个需要看看检查的结果，以及自己的症状和需求，不能骨性矫正，你已经成年了，对软组织有些用处，就是缓解。