晚上睡觉总是容易醒来该如何调理
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患者
最近半个月，半夜容易醒来，半个小时到一个时候后又才能睡着。几个月前有这样的情况发生，吃过中药，天王补心丸，安神补脑液等。（男，33岁）
曲馨医生
睡眠问题出现多长时间了？入睡困
患者
一年前开始，吃了中药好了一段时间，又陆陆续续发生
曲馨医生
有什么诱因吗
患者
不清楚有什么，体检基本是正常。最近几个月，每周坚持游泳三次，也没喝酒。
患者
正常困意是有的，入睡后，一般半夜就会醒了
曲馨医生
每天睡眠能有几小时？白天精神怎么样
患者
精神还好，中午一小时不到午休，晚上7小时（含醒来一小时）
患者
半夜醒来总不是办法
曲馨医生
身体检查是什么时间做的
患者
一月
曲馨医生
身体还有其它不适吗
患者
没有
曲馨医生
生活中有什么蕉虑烦心或压力大的事情吗？
患者
也木有
曲馨医生
如果没有，可继续吃中成药，同时配合针灸治疗，效果应该不错
曲馨医生
再有应每天坚持体育锻炼
患者
吃什么中药呢
曲馨医生
前面你不吃过天王补心丸吗？还可配合每天喝酸枣仁水
患者
酸枣仁水?自己熬吗
曲馨医生
是的
患者
中药店买吗
患者
加水熬?不加其他?
患者
每天用量
曲馨医生
每次15一2O克，最好把酸枣仁碾碎点，药效能好些
患者
一天多少次
曲馨医生
最好两次
患者
生的还是-炒过的
曲馨医生
炒枣仁
患者
就这两个就行了?
患者
不用六味地黄丸这些?据说也能有效
曲馨医生
为了放便，也可服用枣仁安神颗粒
患者
好的。天王补心丸和这两个就行?
曲馨医生
用一种即可
患者
OK
曲馨医生
好
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