经常膝关节发软发凉不适吃什么可以调理改善

分析及建议： 平时注意保暖，注意休息，可以适当补充软骨素，钙剂可以，平时可以带护膝，软骨素是营养关节的，调理气血是对症的，可以，软骨素钙，一般都是药店的，它属于保健品一类，医院里只有维生素D钙或者碳酸钙一类，单纯补充钙剂的，刚才您说的调理气血，这类药物是没有作用的，软骨素是对关节软骨有营养作用，钙剂就是平常说的补钙了，可以单纯补补钙的，如果是想要吃中药，我就给您提供不了帮助了，首选的就是补充钙剂，还有就是氨糖软骨素了，中药，中成药，发冷，注意保暖，补钙作用不大，一般是外伤或者关节炎疼痛，舒筋活血的药物，缓解疼痛的，独一味胶囊，龙血竭胶囊。云南白药，三七伤片。