腰椎盘突出什么方法慢性治疗？
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患者
我17岁，我腰椎盘突出，又没我什么方法慢性治疗？我喜欢打篮球（男，17岁）
吴晓光医生
你好，很高兴能为你咨询！ 患腰间盘突出多久了，有什么症状？
患者
前年腰有点痛就去了医院照片是腰椎盘突出，我左边的腿抬的没有右边高，有时候坐久了或者站久了就会痛
吴晓光医生
腰痛经常发作吗 曾做了什么治疗没有
患者
没有，只是去医院买了西药，后来抓了中药都没有用，医生说吃点药我这个年纪可以慢慢恢复，但是我打篮球是不是有关
吴晓光医生
好的。腰间盘突出的保守治疗，分为两类1.急性期 2.稳定期
吴晓光医生
急性期 1.提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。 （2）中药治疗是以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的。可以达到疏通经络，消肿止痛的作用，从而治疗腰椎间盘突出症。 （3）西药治疗：口服止痛药等可。以有效解决，也可用好得快局部喷涂痛点封闭。 （4）理疗和功能锻炼：常用的理疗方法主要是热疗、腊疗、红外线、超声波、激光局部照射等。按摩腰部能够健腰强肾，疏通经络，防治腰肌劳损。
吴晓光医生
稳定期，主要是平时生活习惯的管理。 1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。 2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。 3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。 4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
