经常睡着玩手机左边肩颈到手臂都疼怎么回事

分析及建议： 您这个还是考虑颈椎的问题，长期低头劳损或者寒冷刺激会导致。目前不算严重，有退变表现，提示您要注意，可以做做局部的理疗，比如冲击波磁疗，配合推拿，效果很好。药物可以口服颈舒颗粒看看.，骨科最合适，筋膜炎应该有，但是颈椎本身应该也存在退变。