腰两边肌肉坐时间长或长时间站着干活腰疼怎么回事

分析及建议： ct没看到明显的椎间盘破坏。是腰肌劳损引起的。这种情况，继续腰背肌功能锻炼。其次，要吃点药物辅助治疗，比如腰痛宁胶囊，壮腰健肾丸。再次，用食疗，这方面我不太了解。还可以左右理疗。还可以做做理疗。问题不大。但是是慢性毛病。不排除急性期，椎间盘周围软组织有水肿，这在片子上看很突出，很像。关键在看，腿有没有神经压迫症状。顶多就是膨出。有，那就说明有突出了。这个看你以后注意不注意了。自然规律是，年轻的腰比老年的好。平常少弯腰干活，尤其是重体力活。少长时间站着或者站着。感觉腰会痛，不舒服，就不适合锻炼，或者锻炼强度大了。不要担心，也要注意。腰背肌。目前不确定，先治疗吧，刚说的。