一夜醒五六次两三分钟就睡下怎么回事
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执业资质已审核通过
郑云海
神经内科
主任医师
漯河医专第三附属医院
好评
4.9
接诊量
8.1千
同行认可
100
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医生执业资质
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公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供问题描述:一夜醒五六次,两三分钟就睡下,最近一个星期都这样(男,25岁)
咨询时间: 2022-02-03
患者
一夜醒五六次,两三分钟就睡下,最近一个星期都这样(男,25岁)
郑云海医生
植物神经紊乱、神经衰弱、心脏神经官能症是由于长期处于紧张和压力下,出现精神容易兴奋和脑力容易易疲乏现象。常表现失眠早醒多梦、梦魇说梦话胃肠功能紊乱、白天困倦乏力、头晕头痛耳鸣震颤,心慌胸闷胸疼,注意力记忆力下降、焦虑烦躁抑郁等症状。
郑云海医生
一般可以先自我调理,例如适当放松心情,保持心情平静愉快。适当运动活动转移注意力等等释放压力。同时改变日常生活方式,规律作息,避免熬夜烟酒刺激等等,避免睡觉前看手机调整睡眠。如果症状持续不见好转,应当进一步正规公立医院神经内科或者精神心理科诊治
患者
别的没有其他异常情况
患者
谢谢,医生
患者
祝您新年快乐
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