睡觉时间长出现腰疼的症状怎么回事

分析及建议： 考虑是腰肌劳损，确定的标准,包括腰椎外侧痛为主,没有下肢放射痛,没有直腿抬高试验阳性，可以理疗按摩,针灸,小针刀松解,口服中药(中医辨证后，更像是腰肌劳损,纤维织炎，因为站起来能缓解，突出的部分,通过锻炼,可以不再加重,也有可能回复一些,不会完全回复，可以适度锻炼,劳逸结合,动静有度，可以倒着走,也可卧位,锻炼下肢,上抬,屈伸，可以用小针刀减压,缓解肌筋膜粘连等，没关系的,您可能对小针刀不太了解,可以去当地附近的骨伤科诊治，多是始骶髂关节痛，有突出，最好去中医院的针灸科。