上火,肾虚,脾胃不好,睡不好(男,...

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郑曲 中医内科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第二医院
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沈阳市
问题描述:上火,肾虚,脾胃不好,睡不好(男,20岁)
分析及建议: 您好,请问这种情况多久了?
咨询时间: 2022-10-25
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上火,肾虚,脾胃不好,睡不好(男,20岁)

郑曲医生

您好,请问这种情况多久了?

郑曲医生

都有什么症状呢

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你好

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睡不好

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上火

郑曲医生

大便怎样

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昨天大便有点不成型

郑曲医生

你说上火都有什么

郑曲医生

症状

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脸上长痘,眼睛有点红血丝

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舌苔白,带点黄,舌尖有红点,边缘有齿痕

郑曲医生

平时熬夜嘛

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熬夜一般不超过十二点

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主要是睡不好

郑曲医生

不要吃辛辣食物

郑曲医生

超过11点就算熬夜

郑曲医生

怎么睡不好

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晚上多次醒来

郑曲医生

脸上的痘是痤疮,和饮食熬夜有很大关系

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然后肾虚

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房事比较频繁

郑曲医生

肾虚有啥表现

郑曲医生

都肾虚了就不要太频繁了

郑曲医生

房劳过度会导致肾虚

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每天早上起来腰酸疼

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精神状态不怎么样

郑曲医生

吃点六味地黄丸

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脾胃好像也不怎么好

郑曲医生

平时多运动,规律饮食规律作息

郑曲医生

你这些小毛病和生活方式有很大关系

郑曲医生

先自我调节

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有时候按腹中感觉有点胀

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还有一个,就是有时候身体上半身胸中感觉一阵热

郑曲医生

阴虚内热

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不是很热,有点

郑曲医生

嗯嗯

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问下您怎么调理呢

郑曲医生

吃六味地黄丸

郑曲医生

脾胃不好可以吃参苓白术散

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还要其他的吗

郑曲医生

其他就注意生活方式

郑曲医生

多运动

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饮食方面可以吃什么来调理呢?

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我这会不会是阴阳两虚

郑曲医生

吃点山药,百合

郑曲医生

主要是阴虚

郑曲医生

阳虚怕冷

郑曲医生

你怕冷吗

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还好吧

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有点

郑曲医生

没事

郑曲医生

多运动

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一般的菜山药没什么药效吧

郑曲医生

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是六味地黄丸和参苓白术散一起吃吗

郑曲医生

郑曲医生

可以间隔半小时吃

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饭后吗,吃这两样有什么禁忌吗

郑曲医生

饭后吃,按照说明书吃

郑曲医生

生冷油腻辛辣刺激寒凉油炸的不要吃

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药的牌子有什么区别吗

郑曲医生

没有

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有的贵有的便宜

郑曲医生

都可以

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