22岁颈椎不适怎么办
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患者
医生您好，我今年21岁，男，现在在考研阶段因为长期低头看书，颈椎经常会出现僵硬等不舒服的症状，视力也在下降，不知道是否得了颈椎病，请问一下我这个情况应该如何处理？谢谢（男，22岁）
其他症状：
1.早上起床感觉颈椎比较僵硬，活动一下会稍微好点，不知道是不是枕头不合适的原因
2.长时间低头看书后颈椎不舒服
3.晴天颈椎感觉还好，阴雨天和变天前明显感觉颈椎很不舒服
李建强医生
你好，从你的描述看，考虑久坐，一个姿势时间太长造成的
李建强医生
如果症状轻微，可以多卧床休息、膏药外贴、热敷的，这三点。热敷每天三四次，每次至少半小时，用热水袋最方便，尤其是插电的。同时，避免久坐，久站，着凉，劳累，熬夜等等。
李建强医生
如果症状明显，
李建强医生
可以采取中医康复治疗，按摩，理疗，针灸等等
患者
需要到医院做具体检查吗？
李建强医生
如果症状轻微
李建强医生
可以先不去
患者
那阴雨天或者变天前颈椎明显感觉不舒服是为什么呢？
李建强医生
就是这样的
李建强医生
着凉
李建强医生
天凉就不好，因为血液循环不好
患者
哦哦，好的
患者
那我每天早上起来感觉颈椎僵硬，是枕头不合适的原因还是？
李建强医生
枕头不要高
患者
您能帮我推荐一下使用什么枕头对颈椎最好吗？
患者
我目前的枕头不高，但睡得也不是很舒服，一觉起来没有感觉颈椎很放松
李建强医生
枕头，只能保健的
李建强医生
如果这样，建议治疗的
患者
治疗能治好吗？如果得了颈椎病
李建强医生
能的
患者
那疗程一般需要多久呢？
李建强医生
两周左右的
李建强医生
西医没有什么好的办法
李建强医生
中医康复治疗的
患者
那我需要去医院就诊对吧？
李建强医生
症状轻微的话
李建强医生
可以不用
李建强医生
可以先按我说的做的
患者
好的，谢谢医生
李建强医生
不客气哟
李建强医生
祝心想事成，万事如意！！！
患者
谢谢，也祝您工作顺利，身体健康
李建强医生
谢谢啦
患者
医师，请问一下我颈椎不舒服去医院看病的话挂什么科室比较好呢？
李建强医生
骨科
李建强医生
明确诊断
李建强医生
中医康复科治疗
患者
好的，谢谢您
李建强医生
不客气，希望我的回答能帮到您的，有需要再问我哦，问题关闭后，也请您予以评价，您的评价“很满意”对我是极大的鼓舞，同时你也会得到一张复诊卡，同时为了方便联系，您也可以“关 注”我，成为我的粉 丝，以后有问题可以在这个平台随时和我联系。我们会持续关 注您的健康，祝您早日康复，生活愉快！
李建强医生
祝心想事成，万事如意！！！
患者
好的👌
李建强医生
😊😊👍👍💝💝
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