经常右侧边腰酸很难受怎么回事
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患者
经常右侧边腰酸，很难受，但是又不会痛，不知道什么感觉。躺着坐着站着都会，走路喜欢用手撑着腰（女，21岁）
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李建强医生
你好，平时是否久坐，久站，着凉，劳累？
患者
我一般不会坐很久，也不会站很久，都是适当的，劳累也没有说不上，着凉的话，也还行。
李建强医生
应该有原因的
李建强医生
考虑腰肌劳损的可能性比较大
患者
什么原因，我的工作是坐坐走走，也不会很累，着凉也不会啊，我一般都穿长裤，冬天不会漏腿
李建强医生
哦
李建强医生
如果症状轻微，可以多卧床休息、膏药外贴、热敷的，这三点。热敷每天三四次，每次至少半小时，用热水袋最方便，尤其是插电的。同时，避免久坐，久站，着凉，劳累，熬夜等等。
患者
哪有什么解决办法吧
李建强医生
上面说的
患者
我躺太久，我也会很酸耶，我没办法一直躺着，我一般平躺，我都会在隔壁放个枕头，然后腿往打开曲折放着
李建强医生
可以的
李建强医生
一个姿势时间不要太长的
患者
和我经常喜欢往那边倒有关吗，就是我发现我是右边酸，我重心都是往右
患者
我要贴什么药膏
李建强医生
药店有什么品牌，就买什么即可，疗效差不多的，如麝香镇痛膏、活血止痛膏等等。
李建强医生
有一定的关系
患者
好的，谢谢
李建强医生
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李建强医生
祝心想事成，万事如意！！！！！
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