空腹胰岛素降低还有脂肪肝吃什么菜好
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患者
你好，我想问一下空腹胰岛素降低，还有脂肪肝，血糖还比较高。平时吃什么菜好？还有做什么运动比较容易瘦大腿！（女，11岁）
刘晓莉医生
你好，可以把你做的糖耐量试验结果和胰岛素释放实验的结果上传一下吗？
患者
空腹胰岛素是:189.8参考值是:17.8～173.0
刘晓莉医生
空腹胰岛素是189的话，可能是有胰岛素抵抗，是11岁吗？有肥胖吗？
患者
是11岁，有肥胖症，160多斤
刘晓莉医生
身高是多少？孩子可能是由于过度肥胖引起的胰岛素抵抗，敏感性降低。
患者
身高是160
患者
还有脂肪肝
刘晓莉医生
建议你首先要控制孩子的饮食，不要喝含糖饮料，控制主食量在6两以内，饭后多运动，每天坚持运动40分钟以上，多饮水，多吃蔬菜粗粮，不要吃过甜的水果。
患者
做什么运动好？
患者
主要是大腿很胖
患者
平时吃什么菜较好了
刘晓莉医生
大腿胖，可以骑自行车，做瑜伽，多吃绿叶青菜，豆制品。
患者
但是医生说不要吃豆制品
刘晓莉医生
有肾脏功能损害吗？如果有糖尿病肾病不可以吃太多豆制品。
患者
不知道，医生没有提到这一点
刘晓莉医生
可以检查一下尿微量白蛋白
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