体育中考1000米前应该喝多少葡萄糖?

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许晓勇 消化内科 医师
安徽医科大学第一附属医院
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问题描述:体育中考1000米前应该喝多少葡萄糖(男,14岁)回我啊
分析及建议: 这个没有定论的。糖水不是*,要提高成绩,还是要看你努力锻炼了,一般就喝普通的5%糖水100到200ml。
咨询时间: 2017-04-07
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体育中考1000米前应该喝多少葡萄糖(男,14岁)
回我啊

许晓勇医生

你好,不需要喝那么多糖水?影响跑步,你可以吃点高热量食物,如巧克力。

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喝了有用吗

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患者

如果喝的话应该喝多少

许晓勇医生

你是想提高成绩么?

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患者

许晓勇医生

这个没有定论的。糖水不是*,要提高成绩,还是要看你努力锻炼了。

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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