右膝盖微疼大腿肌肉外侧微疼是什么原因导致的

分析及建议： 和上次有个病号症状很像。考虑为髌骨软化症。平时活动量不要太大，加强练习股四头肌肌力，增强膝关节周围肌肉力量，起到稳定膝关节的作用。平时活动量不要太大。主要是练习股四头肌肌力，可以让你的瑜伽老师指导你，瑜伽可能会造成韧带损伤，建议你科学锻炼，网上有一些锻炼的视频可以看一下。目前膝关节休息为主，避免过度活动及行走，练习股四头肌肌力锻炼，增强股四头肌力量，可以口服氨基葡萄糖胶囊，疼得厉害的话口服扶他林片。没影响的。