有什么药物可以预防中风
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有什么药物可以预防中风(男,67岁)
患者
这病是不无法治愈的,如何可以预防
尹延伟医生
那下面我们就详细列举一下日常生活中的注意事项: 1. 低盐低脂饮食,建议限制食盐每日食用量小于6g,胆固醇每日摄入量小于300mg。可以多吃蔬菜、水果、谷类,适量食用牛奶,鱼类,瘦肉等,这些食物可减少饱和脂肪酸的摄入。 2.适当增加运动,适当增加每日运动和锻炼,快走、慢跑、跳舞、打球均可,但要根据自身身体情况,注意不要运动过量,避免劳累,尤其是合并心肺疾病患者。 3. 戒烟限酒,建议烟要戒掉,酒可适当饮用,不可过量饮酒。 4. 注意天气变化,及时增减衣物,避免着凉感冒。 5. 每日饮水充足(心脏病患者或既往心衰患者避免过量饮水,以免增加心脏负担诱发加重心脏病)。 6. 避免久坐,尤其在看电视,上网或长途旅行坐车、坐飞机时要及时起身活动。 7. 积极控制治疗可诱发及加重脑梗死的疾病,比如高血压病、糖尿病、房颤、高脂血症等(这点非常重要)。 8. 心理状态与脑梗死发生关系也很密切,平时保持情绪稳定,尽量避免生气、激动等不良情绪。
尹延伟医生
9. 每年定期体检,把握血压、血糖、血脂、动脉硬化等指标及自身整体健康状态。 其次,还有一些危险因素也可增加脑梗死发病率,但我们无法干预,比如:年龄(随着年龄增大,发病率增加)、性别(男性高于女性)、遗传因素(父亲、母亲有冠心病、脑梗等动脉粥样硬化疾病均增加子女患病风险),存在这些因素更要重视以上注意事项。 总之,脑梗死是可预防的,重视以上注意事项可降低脑梗死发生风险。
患者
谢谢
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