主任您好，我最近一直把腿架在枕头上...
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患者
主任您好，我最近一直把腿架在枕头上睡觉，但是方法用错了，选了个高高的小枕头，膝盖一直处于悬空绷直状态，今天早上醒来后膝盖很痛，怎么处理呢（女，29岁）
王云程医生
您好，膝关节有没有肿胀？
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这个位置
患者
好像没肿
患者
就是腿伸直弯曲的时候疼
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
用手按也疼
王云程医生
以前受过外伤没有。
患者
没有的
王云程医生
这几天有没有感冒发烧？
患者
没有
王云程医生
膝关节以前疼痛过吗？为什么架在枕头上睡觉？
王云程医生
这是右侧膝关节的内侧吗？
患者
我吃了两个月短效避孕药，前几天右小腿觉得酸麻，害怕是血栓查了一下B超，抽血查了血栓，结果显示没有血栓，但是右侧小腿肌间静脉血流缓慢。所以最近一直垫双腿睡觉。
患者
这次双腿膝盖都疼，左腿疼的更厉害
患者
图片是左腿的内侧
王云程医生
以前出现过这种情况吗？平常血压，血脂，血糖高吗？尿酸高不高？有没有类风湿性关节炎的情况？
患者
不高呢
王云程医生
如果以前没疼过的话，可以局部涂抹扶他林乳膏或者贴氟比洛芬凝胶贴膏。
王云程医生
这几天走路多吗？活动锻炼多吗？
患者
有为了小腿血液流通多走路，昨天走了5公里
患者
平时不怎么锻炼的，最近三天走的比较多
王云程医生
这种情况可能与走路多有关系，可以口服双氯芬酸钠缓释片和迈之灵片，有助于消肿止疼。
患者
口服和涂抹的一起用吗？
王云程医生
是的，一起用有助于症状尽早改善。
患者
那用量呢？用几天呢？
患者
这个药月经期间能吃吗？
王云程医生
迈之灵片一次2片，一天2次
王云程医生
月经期间可以口服药物。
患者
我可以从我家楼下买不？我家楼下药房有，这样尽快吃到
王云程医生
可以的，完全没有问题。
患者
那这些药吃几天呢
王云程医生
先连用一周，看看效果，一般来说疼痛2周才能明显好转。
王云程医生
这几天尽量减少活动，避免劳累，不要受凉，受累。
患者
我这种情况属于什么呢？会是韧带问题吗？
患者
之前腿上血流缓慢，医生推荐说可以穿静脉曲张袜，我现在还能穿静脉曲张袜吗？
王云程医生
这种情况一般来说可能是体育活动锻炼过多引起的膝关节滑膜炎。
王云程医生
受凉受累容易引起
王云程医生
下肢医用弹力袜是可以穿的，这个不用担心。
王云程医生
避孕尽量用避孕套之类的东西，尽量减少吃药，减少对身体损害。
王云程医生
这个一般来说不是韧带损伤，不要过于担心。
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
我觉得是这样膝盖悬空久了疼的
患者
我平时偶尔我会散步5公里，没有疼痛的感觉😢
患者
这个膝盖可以热敷不？或者按摩？
王云程医生
可以热敷按摩，也可以红光照射，都可以促进炎症的消毒。
患者
因为前几天腿部血流缓慢，医生还开了阿司匹林给我，但是我这几天来月经还没吃，跟您开的药要一起吃吗？
王云程医生
可以一起吃的。多做一些下肢肌肉力量的锻炼。
王云程医生
有助于促进下肢血液循环的恢复。
患者
我家有生姜贴可以贴膝盖吗？踝泵运动还可以做吗？
王云程医生
踝关节的这些力量锻炼都可以做有助于增强小腿儿肌肉的力量，促进血液循环。
王云程医生
生姜贴是可以的
患者
好的，谢谢医生
王云程医生
不要客气的。有问题可以随时留言，我看到后会尽量争取第一时间答复您。
王云程医生
如有其他未尽事宜，请留言，我看到后会尽快解答，因为我们有自己的琐碎的日常门诊、病房、手术等工作，有时回复可能会晚一点，请见谅。也欢迎您对我的咨询进行评价，您的支持，是医生不断前行的动力。以后如果您有其它问题，也可以再次找我咨询，点击医生头像或咨询列表搜索我的姓名即可进入主页进行预约哦！
患者
那我现在睡觉还能架腿吗？
王云程医生
睡觉的时候尽量自由体位，不要刻意架着腿，这种情况会引起滑膜水肿或者关节血液循环不佳，引起疼痛。
患者
好的好的
王云程医生
👌
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