打篮球突然闪了一下,腰疼

分析及建议： 有做过什么治疗吗，腰部肌肉拉伤了，你24小时之内冰敷，可以口服对乙酰氨基酚或者塞来昔布三天缓解疼痛，三周内避免弯腰久坐，多卧床休息，别太担心，能恢复的，那得平时休息好，少剧烈对抗运动，还是肌肉韧带损伤得症状，不像椎间盘突出，会影响腰部，就像你这样，慢性疼痛或者容易反复疼痛，那得后期注意，有用的，护腰，对乙酰氨基酚试试，塞来昔布扶他林都可以，那是肌肉止点的位置。