吃的特别少有点轻微腹泻怎么办
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患者
好的但是今天吃的特别少。我今天一天就吃了：早饭一个小蛋挞，三片面包，午饭：三个小锅贴，晚饭：一小碗粥。然后下午加过一小片吐司。因为有点轻微腹泻，没有吃什么今天，不会导致营养不良或者其他什么后果吧？（男，20岁）
张薇医生
您好，可以告诉我你的身高和体重吗？
患者
我一向很瘦
患者
身高168，体重88斤
患者
图片因隐私问题无法显示
张薇医生
患者
对的，因为有点轻微腹泻身体无力头晕
患者
这种情况没事的吧？不会导致营养不良或者其他什么后果吧
张薇医生
张薇医生
患者
轻微腹泻，然后就两三次。
患者
只是我今天就吃了这些东西，感觉胃口不好。
患者
这种情况应该不会有什么后果？我今天一天吃的这些东西，然后主要是没有什么消耗的，就一直在家里坐着躺着，应该可以满足身体需求了吧
张薇医生
营养素不均衡
张薇医生
满足不了
患者
哦哦，那这种情况难得一天没事的吧？
患者
平时我都与肉蔬菜饭都吃
张薇医生
那应该没事
患者
我1个月前测过空腹血糖4.8，正常的。
患者
平时血压也正常
患者
只是我今天而且水喝的少，总的目前就喝了700-800ml水，一会儿还会喝一些
张薇医生
可以
张薇医生
温水
患者
好的
患者
昨天晚饭还肉和鱼还有蔬菜都吃了呢还有饭
患者
但是我总体每天都吃的不多的
张薇医生
你可以少食多餐
患者
哦哦好的。今天没啥问题的吧就吃这些
张薇医生
患者
好的
患者
一般我这种情况很瘦弱中医看下来是脾胃虚弱
张薇医生
患者
嗯嗯
患者
那我这种情况会导致贫血吗？
患者
不过我三年前做过一次血常规做下来很好的
患者
图片因隐私问题无法显示
张薇医生
患者
嗯嗯我平时都是吃的
患者
但是以前在学校里蔬菜不怎么吃
患者
一般三年内，血常规变化会很大吗？
张薇医生
你可以去化验一下，单纯饮食确定不了
患者
好的，一般营养不良导致的贫血可以外观上大致看出来吗
张薇医生
可以，嘴唇没有血色，指甲和眼睑无血色
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
看上去不像贫血吧
患者
还有我今天没有拉肚子了，就是昨天晚上到3点才睡着，因为吃的少晚上感觉头晕胃不舒服。然后半夜里吃过一个沙琪玛和一块小的酸枣糕。
患者
今天还是没有吃多少，我今天早饭吃了一小碗粥和一小块发糕，然后午饭吃了牛肉饭，其实就吃了没几口饭，牛肉吃了两小片，这样没啥问题的吧？
张薇医生
长此以往就会出问题了
患者
会有什么问题呀
张薇医生
恶病质
患者
就是经常感觉乏力头晕眼花气上不来，这个和昨天没睡好只睡了3个多小时有关系吧？饮食只要我吃了，但是因为胃口不好吃的很少没啥问题呢
患者
恶病质是啥
张薇医生
极度的营养不良
患者
哦哦，那我目前两三天不会的吧
患者
等恢复好了我明天正常饮食
张薇医生
你本身体重也轻
患者
对的本来需求就少
张薇医生
明日复明日明日何其多
患者
我看上去有贫血么
患者
今天总体比昨天吃的多了
张薇医生
嘴唇上看不出来
患者
好的
患者
这两天体重是轻了1斤左右。本来44.5左右，现在43.9
张薇医生
那太瘦了
张薇医生
你可以选择吃点营养粉
患者
好的。我睡前吃维生素B1片调整睡眠的。这个也是人体必需品吧？维生素B1一般在哪里会有呀
张薇医生
我指的是均衡型能代替饭的，维生素药店有
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