之前体检空腹血糖有一点高，做个糖耐...
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患者
之前体检空腹血糖有一点高，做个糖耐，这是什么意思？没怀孕（女，32岁）
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刘隆福医生
您好，糖耐量结果显示异常
刘隆福医生
提前您以后患糖尿病风险大
刘隆福医生
家里面人有没有糖尿病？
患者
没有糖尿病
患者
是因为我餐后半小时和一小时高么
患者
正常的是应该不超过11.1？
刘隆福医生
不好意思，餐后半小时看成了11.66了
刘隆福医生
那您的结果是正常的
刘隆福医生
不过餐后一小时10.7已经快超标了，建议您还是注意调整生活方式
患者
还是得注意控糖是吧？
患者
我这个情况，如果怀孕了，血糖量还会高，肯定就超标准了是么
刘隆福医生
是的，不光是糖，稀食，油腻的也需要减少摄入
刘隆福医生
怀孕以后不是必然升高
刘隆福医生
只是说超标的可能性大一些
患者
我今天做完糖耐后三小时，出现了低血糖症状
患者
怎么回事啊
刘隆福医生
有没有查同步的胰岛素呢
刘隆福医生
可以通过胰岛素的高峰来判断什么情况
患者
没查胰岛素
患者
血糖正常不能判断胰岛素分泌正常是么
患者
那我要测胰岛素还得再做一次糖耐？
刘隆福医生
是的，有些人有胰岛素抵抗，有些人有高峰延迟，这些通过血糖水平不能体现
刘隆福医生
我觉得没有必要再做了
刘隆福医生
你怀孕以后会再次复查的，那时候在做也行
患者
胰岛素抵抗，或者那个延迟，都通过饮食调节的了么
刘隆福医生
可以
刘隆福医生
饮食控制及结构调整注意事项:规律饮食，规律作息，注意控制主食的量，各种粮食煮的很烂煮成粥的都不建议用或者少用，注意糖分的控制，限制油炸类食品，奶油膨化类食品，脂肪类食品，肥肉，动物内脏及皮，蛋黄，坚果，浓油赤酱等高热量食物的摄入。然后可以适当增加新鲜蔬菜的摄入，蔬菜的品种可以丰富多样，每天保证丰富的维生素矿物质和膳食纤维的摄入。 再就是适度的活动锻炼，合理运动可以改善胰岛素敏感性、骨骼肌功能、改善代谢紊乱，使胰岛素消耗减少，减轻胰岛细胞的过度负担，对改善生活质量有正反馈的作用。
刘隆福医生
饮食加上运动结合
患者
但是也无法永远回到正常状态了是吗？得一直控制
刘隆福医生
控制的好可以恢复，那也不能天天大吃大喝，偶尔一顿可以的
患者
明白了
患者
就是不能像正常人那样放肆了…
刘隆福医生
正常人这么放肆身体也会出问题的
患者
那我以后多注意吧，以前主食吃的特别多，不爱吃菜，不爱吃水果
刘隆福医生
嗯嗯，好的
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