头晕目眩心慌胸闷是什么原因呢
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患者
头晕目眩，心慌胸闷，觉得很疲倦想睡觉，一般是什么原因呢？人总叹气，稍微运动量大就很难受。（女，24岁）
张红艳医生
你好，请问这种情况多长时间了？
张红艳医生
你夜间睡眠质量怎么样啊？
张红艳医生
平时精神紧张或压力大吗？
患者
压力大，睡得晚，1点之后了，工作时间比较长
张红艳医生
你的症状应该跟你工作压力大、睡眠不足有直接关系，这些原因导致的心血管神经症
张红艳医生
首先需要调整夜间睡眠，保持良好的心态，减缓精神压力，如果这些能做到症状自然就缓解
张红艳医生
平时需要适量增加活动量，增加户外运动
患者
平时觉得很烦躁，脾气也有点暴躁
患者
就这样就能恢复正常吗？
张红艳医生
你先做到这些，如果仍然有症状，可以药物调理
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