白头发是不是肾虚的问题
已通过实名认证
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1413*********27
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由医生本人提供
患者
白头发是不是肾虚的问题（女，21岁）
熊飞达医生
你好！这种情况多久了？
熊飞达医生
头发白一方面考虑血虚，一方面考虑肾虚
熊飞达医生
主要考虑这两个方面
患者
有两三年了
熊飞达医生
平常熬夜，焦虑吗？
患者
之前是一一两根
患者
现在越来越多了，明显看出来
熊飞达医生
然后就越来越多对吗
患者
是的
患者
就是这近两年特别多
熊飞达医生
是不是睡眠也不好？
熊飞达医生
平常熬夜？焦虑？
患者
最近总是11点左右多睡觉
熊飞达医生
前两年呢？
熊飞达医生
熬夜多不多？
患者
前两年熬夜还好，这近一年熬夜
熊飞达医生
会不会经常发愁？
熊飞达医生
照片拍我看下
患者
我这个白发小的时候就一两根，前两年不知道什么原因突然一下子长了好几十根
患者
好的
熊飞达医生
诱发原因一方面是熬夜，耗伤肝肾精血，引起头发失养。一方面就是想的过多，胡思乱想，睡不好耗血
熊飞达医生
主要是这两方面原因消耗精血引起头发失养
患者
图片因隐私问题无法显示
熊飞达医生
确实比较多
患者
是的，我平常想的也挺多的
患者
感觉最近又长了
熊飞达医生
我说的这两方面因素都是耗血的原因
患者
嗯嗯
患者
我这个白发还能不能变黑
熊飞达医生
同时看您的信息，比较消瘦，瘦长型体质
熊飞达医生
可以，得睡好，睡饱
患者
从没染过发，感觉现在需要染发
患者
吃的不饱也会导致白发吗
熊飞达医生
我高中毕业白头发也很多，经过大学五年规律的作息养回来了
熊飞达医生
我说的是睡饱，不是吃饱
患者
刚刚理解错了
患者
嗯嗯
患者
我就是晚睡了点
熊飞达医生
平常是不是月经量也比较少？
患者
一般每天都能睡够8小时
熊飞达医生
睡觉对女性来说是最好的养血
熊飞达医生
不是说八小时就行，是该睡的时候必须睡，不该睡的时候不睡
患者
不是的，经量有一两天挺多的，就是一般四天左右就走了
熊飞达医生
正确的时候做正确的事情
患者
10点以后睡可以吗
熊飞达医生
不超过11点
患者
好的
熊飞达医生
中医上说女性以肝为先天，肝藏血，主管女性的心情，月经，子宫等
患者
这个白发通过作息规律真的能够变黑吗
熊飞达医生
养养血得睡好
熊飞达医生
我自己是养回来了
熊飞达医生
不上火的话可以坚持吃黑芝麻
熊飞达医生
上火的话舌苔不厚可以坚持吃二至丸
熊飞达医生
这两个都是对白头发有好处的
熊飞达医生
能让变黑
患者
怎么养呢，早睡早起，还有别的吗，不需要吃着药什么的吗，这段时间吃了两个月的桑葚干，在一个中医那里拿的，说是可以变黑，就是我吃的这段时间也没变黑，感觉和我入睡晚有关系
熊飞达医生
没有那么快的，想一下就变黑不大现实，黑芝麻都要吃半年以上
熊飞达医生
别说桑椹干了，同样也要坚持比较长时间
熊飞达医生
同时前提必须睡好，不胡思乱想
患者
我现在可以染发吗，我头发比较少，还爱脱发，一直没染过，就是现在白发太多了，都说染发剂不太好容易导致脱发什么的
患者
染发的话会不会越染越白
熊飞达医生
经常染是有损伤的
熊飞达医生
对头发
熊飞达医生
目前主要第一睡好，第二不胡思乱想，第三桑椹干或黑芝麻或二至丸长期吃
患者
没染过，就是现在白发太多了，想染一次，会不会对头发变黑有影响，会不会导致白发变的更多呢
患者
好的
熊飞达医生
这个无法预测。偶尔染染可以
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
