吃什么对糖尿病人有好处

分析及建议： 保健品一类医生一般不会推荐，首先中国保健品市场不规范。其次，从均衡营养，增加免疫力的角度分析，做到健康生活方式，就是做好的从内在提升自己的免疫力。健康的生活方式非常重要，特别是糖尿病、冠心病、高血压、高血脂等许多疾病治疗的基础，包括合理的饮食，食品多样化以保证营养均衡，尤其是优质蛋白的摄入(有条件或想方便省事就可以推荐吃蛋白质粉哈)，以及坚持自己喜爱的运动锻炼，提高内在的自身免疫力。下面是关于糖尿病患者的饮食推荐。每餐主食一两到一两半，粗粮杂粮最好。蔬菜多吃，荤菜以鱼虾为主。晚餐后到睡前除了牛奶外，尽量不要进食。