怎么看是不是肝胆湿热呢？

分析及建议： 现在有什么不舒服，舌苔拍一下，这样看脾虚比较明显，气虚，湿气也比较重，舌质淡，有齿痕，苔白，舌中间有凹陷，脾胃虚比较明显，不像肝胆湿热，有点肝郁，可以吃柴胡疏肝，一周就可以，随后可以去医院喝上一段中药调理一下，应该没有多大影响，现在就可以调了，肝克脾了，月经几号来的，暂时不需要，最近吃些好消化的东西，辛辣刺激及生冷食物水果暂时忌忌口，需要忌口，尽量别吃煮鸡蛋，炒的可以，尽量不要吃，吃点包子喝点白粥，容易消化的，牛奶暂时也不要喝，喝水少了，先吃完这个柴胡疏肝，后期再一块调理，大便可以干可以吃点青菜，青菜菠菜，油菜，粗纤维促进通便。