年龄大了,腰椎间盘突出腰疼

分析及建议： 嗯嗯，嗯嗯，你可以拍个照片标记一下疼痛的位置给我看看，我看到了，从你的描述看，我考虑腰疼更多的是腰肌扭伤后引起来的，大腿的不适可能与腰椎间盘突出有关系，但目前症状不是很典型，目前可以可以注意休息，带腰围，外用氟比洛芬凝胶贴，口服双氯芬酸钠缓释片和欧开治疗，严不严重看症状，片子有突出，不一定有意义，看片子最主要的是L5/S1突出并钙化，得看你的症状是不是与突出有关系，针灸理疗只是辅助，对于突出，很难自行恢复，已经突出的很难恢复，只能预防避免产生症状，平时避免久坐久站，减少弯腰，可以配合理疗，缓解症状，嗯嗯对，怎么舒服怎么躺，不疼了可以去钓鱼，但要避免久坐久站。