腰椎间盘膨出该注意什么呢

分析及建议： 这种情况，没有通过锻炼治疗一说，你就注意以下几点就可以，尽量睡硬板床，少负重，少弯腰。不算严重，只是个开始而已，不需要特殊治疗。不是任何疾病都可以有锻炼治疗的方法，你就安心生活，注意我说的几点就够了，很痛，也有办法，口服双氯芬酸钠，金乌骨通胶囊。外用氟比洛芬膏药，若是口服不管用，就来医院打吊针，也可以缓解疼痛，只能缓解，无法治愈，医生也有很多有的。