小腿特别容易出印痕小腿和脚浮肿怎么回事

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孙传利 营养科 公共营养师
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问题描述:我很瘦身高153,体重65斤,是减肥减的, 为了增肥我每天都吃海参,最近吃全安素,然后最近我发现小腿特别容易出印痕,这几天小腿和脚浮肿,尿痛感觉尿不出来多少,今天尿常规检查正常(女,21岁)
分析及建议: 你好,身体还有其它什么不舒服的症状或者疾病吗
咨询时间: 2023-09-09
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患者

我很瘦身高153,体重65斤,是减肥减的, 为了增肥我每天都吃海参,最近吃全安素,然后最近我发现小腿特别容易出印痕,这几天小腿和脚浮肿,尿痛感觉尿不出来多少,今天尿常规检查正常(女,21岁)
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孙传利医生

你好,身体还有其它什么不舒服的症状或者疾病吗

孙传利医生

如果长期蛋白质摄入不够也容易水肿

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患者

尿频有点,小腿肿胀感觉难受呗,今天做了尿常规正常

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患者

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患者

最近天天吃海参,为了增肥一天吃三次雅培全安素

孙传利医生

恩,报告正常的

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患者

吃饭吃的不多

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患者

早餐一杯全安素就饱了

孙传利医生

可以例举一下今天的全部饮食情况

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患者

上午会再喝一杯全安素,中午有时候半个馒头,半碗米饭,饺子能吃五六个,会吃半个香蕉,下午有时候会再喝一杯全安素,晚餐也是吃的不是很多,

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患者

中午一个海参天天

孙传利医生

肉,鱼,蛋都不吃吗?

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患者

吃,中餐晚餐妈妈都给做鱼虾,肉

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患者

我之前一直喝代餐粉,喝了一年减肥,

孙传利医生

现在太瘦了,需要增肥

孙传利医生

少吃多餐,一天可以吃六七餐

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患者

最近正常饮食,然后一点点吃多一点,就这样了,我以为是吃海参和全安素吃的

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患者

补充蛋白质多了呢

孙传利医生

一日食谱参考: 早餐:安素250ml、肉包子2个、水煮蛋1个、核桃2个 加餐:苹果250g 午餐:米饭200克,木耳炒鸡肉(鸡肉200g、泡发木耳100g、胡萝卜50g、辣椒),炒西兰花200g。 加餐:香蕉1根,安素250毫升 晚餐:米饭200g、白玉豆腐烩虾仁(豆腐100克,虾仁100克,辣椒)、清炒油麦菜200克 加餐:小面包1个,安素200毫升

孙传利医生

同时补充益生菌调理肠胃,促进消化吸收

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患者

我不是吃全安素吃的吗

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患者

浮肿

孙传利医生

安素不会引起浮肿的

孙传利医生

晚上少喝水,不要熬夜,这些也容易水肿

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患者

我不熬夜的,早早就睡觉了,白天学习很累,我是六号水肿的,没敢和妈妈说,怕她着急,后来被她发现了。她一直不让我喝代餐粉减肥,瘦到90斤时候让我正常吃饭

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患者

你看我今天的这腿肿得厉害不

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患者

我怎么缓解一下浮肿

孙传利医生

看着是有点明显的

孙传利医生

尿液很少吗?

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患者

不多

孙传利医生

每天喝水多少?

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患者

不敢喝多,

孙传利医生

今天去看泌尿科了吗?

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患者

今天做的尿常规,明天检查肾功能肝功能

孙传利医生

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患者

多走走可以吗,

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患者

我怕走路多了肿胀

孙传利医生

可以的

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患者

如果是营养不良造成的水肿,需要看营养科住院治疗吗

孙传利医生

孙传利医生

不用的

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患者

我喝全安素大概半个月,一天三次 一次六勺,一天一个海参,前几天隔一天吃一个,春天开始早餐一个鸡蛋,后来一吃鸡蛋就恶心 ,不吃了 会吃鱼,大虾能吃一个到两个 ,肉就巴掌大,

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患者

牛奶不喝,豆腐吃一点点,我感觉我吃的不多,就是最近全安素喝的多

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患者

今天中午吃了一小块南瓜,半碗鲫鱼白菜汤

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患者

南瓜就这么大.

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患者

我就饱了

孙传利医生

你的饭量比较小

孙传利医生

安素吃六勺是多少克

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患者

我原来是个胖子,180多斤,很能吃,从小就食欲特好

孙传利医生

恩,太胖太瘦都不好的

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患者

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患者

这是两杯全安素的营养,一杯建议六勺

孙传利医生

那你原来的蛋白质并没有过量的

孙传利医生

明天再查查肝肾功能看看

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患者

我是营养不良吗

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患者

这怎么能查出来

孙传利医生

看看肝肾功能有没有问题

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患者

晚上吃了一点点米饭,半碗菜,就饱了

孙传利医生

还是太少喽

孙传利医生

少吃多餐,晚点再加餐

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患者

肝肾功能如果正常 我还要看营养科是吗

孙传利医生

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患者

地奥司明片能吃吗,朋友说她吃过

孙传利医生

当然是不建议乱吃的,明天先检查肝肾功能再看情况

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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