踝关节扭伤肿胀积液不消锻炼就会肿大怎么办

分析及建议： 如果你当时做核磁没有骨折没有韧带损伤，而且也没有关节软骨的损伤，那说明踝关节没什么问题。如果说下肢或者脚长期种的话建议你查查肾功能肝功能。如果说核磁是你近期做的，没有骨折，没有软骨的损伤，没有韧带的损伤，那说明这个踝关节是非常好的。如果说你活动以后下肢会肿有疼痛感，一是，你查查肾功能肝功能第二就是查一下下肢血管的彩超看看有没有血栓的可能性。如果这些检查都没有问题的话，那应该问题不大，建议你循序渐进的活动量不能一下太多，休息的时候把脚抬高，练习踝关节的屈伸活动，这样有利于血液循环，有利于消肿。