高血压，连续两天测量都高于正常值（...

分析及建议： 一会儿你再按着我说的测量血压的方法测量一下，不要着急紧张。首先来讲，紧张焦虑会导致血压临时的升高。自己在家里测量，不同于诊室测量，不用紧张，放松点。这样的话，你先不用测了，先干点别的事情，等过上半小时再测，我觉得你还是情绪紧张的原因。高血压的诊断标准是收缩压≧140mmhg和(或)舒张压≧90mmhg，一般为非同日三次测量血压值均高于正常标准，才能确诊。这样的情况，你可以去做一个动态血压看一看，他能测量你每个时间段的血压，然后计算出平均值，是诊断高血压的一个比较好的方法。大约150块钱左右吧。就是一个血压的穿戴设备，可以间隔1小时左右测量血压。有助于诊断和排除高血压。看平均值，也看最高和最低血压的变化情况。