3月底腰间盘突出腿疼轻微疼痛咋办

分析及建议： 轻微疼痛，轻度的症状,可以忍受的话,不用太在意，绝对卧床并不比严密观察好，问题不大,不用特别休养😊，过段时间好了再做腰背肌肉的这种运动锻炼，很多事都是你开心就好，一般最低是20天，这个就像是一个曲线，如果不加重,就稳定了，特别是你这种之前就突出不重，我认为只要不是尾骨尖部疼痛，就不考虑骨折可能，当作筋膜炎，休息对症处理就可以，所以,放心吧。